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1 - L'amour, un antidépresseur naturel
Faire l'amour serait, d'après de nombreux scientifiques, un des meilleurs remèdes anti-stress. Cette action apaisante a des raisons physiologiques, notamment liées à la libération d'hormones et à la stimulation de certains nerfs très précis.
Mais les plus romantiques seront heureux d'apprendre que le sentiment amoureux est lui aussi très apaisant. D'après une étude américaine publiée dans la revue Psychological Science, le simple fait de toucher l'être aimé serait relaxant. L'étude, menée par le Dr. James Coan, a nécessité la collaboration de couples mariés, et dont la relation était stable. D'après les résultats, lorsqu'une personne se sent aimée, celle-ci résiste beaucoup mieux au stress. Des observations qui expliquent également le fait que le manque d'amour et la solitude puissent entraîner de graves troubles dépressifs.

2 - Le sexe est bon pour la ligne
Faire l'amour est un effort physique. A ce titre, l'activité sexuelle permet de brûler des calories, le nombre de calories perdues dépendant de l'intensité des ébats sexuels. Le sexe est aussi un bon moyen de se muscler, au niveau des abdominaux, des fesses, mais aussi des cuisses.

3 - L'amour active la circulation sanguin
Plusieurs études scientifiques ont démontré que les risques de problèmes cardiaques diminuent lorsque la fréquence des rapports sexuels augmente. En effet, faire l'amour active la circulation sanguine, et fait travailler le muscle cardiaque en augmentant les pulsations du coeur. Durant l'acte sexuel, le rythme cardiaque s'accélère fortement ainsi que la pression artérielle, donc le cœur « travaille » et se renforce. Il peut certes arrivé dans certains (rarissime) cas que le cœur lâche (des accidents cardiaques peuvent intervenir à partir d'un certain âge) mais en général l'effort du cœur est accompagné d'hormones et autres éléments aidant le corps à supporter ces moments de « tension intense »

4 - Une action "anti cancer"
Chez l'homme, avoir des rapports sexuels fréquents (cinq fois par semaine) permettrait également de diminuer le risque de développer un cancer de la prostate. Cela serait dû au fait que l'éjaculation entraîne une libération de substances carcinogènes, qui endommagent les tissus.
Les femmes, quant à elles, ne sont pas en reste, car les préliminaires auraient un effet protecteur contre le cancer du sein. D'après différents travaux scientifiques, les caresses au niveau des tétons auraient pour effet la libération d'une hormone appelée ocytocine, qui protège contre ce cancer.

5 - Les ébats amoureux améliorent la fertilité
Vous ne le savez peut-être pas mais l'ovulation n'intervient pas à un moment précis du cycle, à une certaine période certes, mais elle varie selon chaque cycle de sorte qu'il est parfois difficile, lorsque l'on tente de concevoir un enfant, de déterminer avec précision le moment le plus propice aux ébats amoureux : le moment de l'ovulation. Et bien qu'à cela ne tienne, multipliez les ébats amoureux ! Bien oui selon certaines études le plaisir atteint pendant l'amour serait capable, à lui seul, de déclencher l'ovulation (lorsque la période du cycle s'y prête bien évidemment) : multipliez le plaisir pour mettre toutes les chances de votre côté, sympathique l'exercice non ?

6 - Les ébats amoureux atténuent la douleur
Douleurs prémenstruelles ou rage de dent ? Faites l'amour ! Face à l'excitation sexuelle, le corps fabrique une hormone anti-inflammatoire appelée cortisol, mais aussi ces fameuses endorphines, petites fées du bien-être qui nous font oublier la douleur et procure plaisir et bien-être.

7 - On dort bien mieux
Après l'orgasme, le corps et détendu, reposé, le stress évacué et l'esprit serein, c'est la raison pour laquelle le sommeil vient, non seulement plus vite, mais est aussi plus réparateur.

8 - Une sexualité épanouie ralentie le vieillissement
Face au plaisir, le corps produit une hormone (et oui encore une), la mélatonine, hormone bienfaitrice aux propriétés antioxydantes. Un orgasme par semaine permettrait de limiter les dégâts du temps qui passe et de nos excès (tabac, fiesta et UV) et donc de préserver un peu plus longtemps notre jeunesse.

9 - L'activité sexuelle hydrate la peau, si si !
On s'explique, pendant l'amour, le corps sécrète de la testostérone, une hormone encore et toujours. Or la testostérone, et c'est prouvé, stimule les glandes chargées d'hydrater l'épiderme qui entrent alors en action : adieu peau sèche et petites irritations en tous genres !

un legionnaire est déjà un soldat d'élite de l'armée française , et un groupement militaire complèt grace au soldats qui vienne de toute les horizon du monde. le legionnaire doit suivre un code d'honneur, le voila :

Article 1: Légionnaire, tu es un volontaire servant la France avec honneur et fidélité
Article 2: Chaque légionnaire est ton frère d'arme quelle que soit sa nationalité, sa race, sa religion. Tu lui manifestes toujours la solidarité étroite qui doit unir les membres d'une même famille.:
Article 3: Respectueux des traditions, attaché à tes chefs, la discipline et la camaraderie sont ta force, le courage et la loyauté tes vertus.
Article 4: Fier de ton état de légionnaire, tu le montres dans ta tenue toujours élégante, ton comportement toujours digne mais modeste, ton casernement toujours net.
Article 5: Soldat d'élite, tu t'entraînes avec rigueur, tu entretiens ton arme comme ton bien le plus précieux, tu as le souci constant de ta forme physique.
Article 6: La mission est sacrée, tu l'exécutes jusqu'au bout et si besoin, en opérations, au péril de ta vie.
Article 7: Au combat, tu agis sans passion et sans haine, tu respectes les ennemis vaincus, tu n'abandonnes jamais ni tes morts, ni tes blessés, ni tes armes.

ce code donne toute la conduite a suivre du legionnaire mais le légionnaire a ossi des objet spécifique auquel il doit gardé un grand respect voici kel objet
le kepi blanc, la cravate verte , le béret vert , é la grenade au sept flamme.

tous ce ceuci fait d'un légionnaire un militaire a par !! un etre humain a part, ki peu fer preuve d'agressivité ou d'humanité au bon moment !! existe-t-il un plus beau métier que celui de légionaire ? é pourquoi des personne de tt l'europe vienne a la légion ? surmen car c'est un honneur d'en fer partit é un 2ème chance en recommencant toute sa vie.

dite moi que j'ai pas fait une coneri de ne par etre parti la ba !!!!

peut être un jour, proche ou lointain , seul l'avenir nous le dira !! légion étrangère ou force spéciale tel est la question !! :S

just envi de dir croi moi !!! rien dotre
j'ai rien fais , jte le jur !!